
Dieses Programm soll ihnen helfen ihre Ernährung in nur 21 Tagen auf vegan umzustellen. Dazu gehört auch ein Essensplan für alle Tage. Diese Methode wurde vom
Physicians Committee for responsible Medicine" entwickelt. Sie können sich dort anmelden und bekommen dann täglich ein e-mail (in Englisch) mit dem Essensplan des Tages und den Rezepten. Wir bieten ihnen hier die Essenspläne und Rezepte aller 21 Tage zum download an.
Zum Kickstart-Programm geht es hier ...